Przełam bariery, odkryj swoją siłę i zbuduj pewność siebie, która prowadzi do sukcesu.
Warsztat online #OdważnaJa to unikatowy, 2-miesięczny program rozwojowy dedykowany kobietom, które chcą intensywnie pracować nad swoją pewnością siebie, odkryć wewnętrzną siłę i w pełni rozwinąć swoje potencjały.
Program warsztatu jest zaprojektowany, by inspirować, motywować i przede wszystkim zachęcać kobiety do działania.
Dla kogo jest ten warsztat?
Warsztat jest skierowany do kobiet na każdym etapie kariery zawodowej lub życia osobistego, które:
🔹Chcą pokonać wewnętrzne bariery i ograniczenia,
🔹Szukają inspiracji do osobistego i zawodowego rozwoju,
🔹Pragną zbudować trwałą pewność siebie i poczucie własnej wartości,
🔹Chcą nauczyć się efektywnie komunikować swoje sukcesy i osiągnięcia.
Korzyści z udziału
Uczestniczki warsztatów #OdważnaJa otrzymają:
🔹Narzędzia do głębokiej samooceny i samopoznania, umożliwiające odkrycie własnych wartości, pasji i talentów.
🔹Praktyczne techniki budowania pewności siebie, asertywności i efektywnej komunikacji.
🔹Strategie na stawianie i utrzymanie zdrowych granic w życiu osobistym i zawodowym.
🔹Wsparcie w planowaniu i realizacji osobistych i zawodowych celów.
🔹Metody na pokonanie syndromu oszusta i budowanie trwałego poczucia własnej wartości.
🔹Dostęp do społeczności wsparcia, która motywuje i inspiruje do ciągłego rozwoju.
Program warsztatów
Przez 8 tygodni, w kameralnym gronie do 10 odważnych kobiet, spotykamy się raz w tygodniu, aby w bezpiecznej i wspierającej atmosferze pracować nad osobistym rozwojem.
Tydzień #1
Kim Jestem? Wprowadzenie do samooceny i samopoznania. Uczestniczki otrzymują narzędzia do zrozumienia swoich wartości, pasji i talentów. I
Tydzień #2
Moje sukcesy. Uczestniczki uczą się identyfikować i doceniać swoje osobiste i zawodowe sukcesy. Ćwiczenie na rozpoznawanie i opowiadanie o swoich osiągnięciach w przekonujący sposób.
Tydzień #3
Moc aforyzmów. Tworzenie indywidualnych aforyzmów i haseł motywacyjnych. Uczestniczki pracują nad stworzeniem osobistych mantr, które będą im towarzyszyć każdego dnia.
Tydzień #4
Stawianie granic. Warsztaty skupiające się na znaczeniu i technikach stawiania zdrowych granic.
Tydzień #5
Mowa ciała i asertywność. Praktyczne ćwiczenia na rozwijanie asertywności i świadomej mowy ciała.
Tydzień #6
Zwalczanie syndromu oszusta. Dyskusje i ćwiczenia mające na celu zrozumienie i pokonanie syndromu oszusta.
Praktyka dziękczynienia. Wprowadzenie do praktyki dziękczynienia i jej wpływu na samopoczucie i samoocenę.
Tydzień #7
Kreowanie swojej przyszłości. Warsztaty na temat wykorzystania wizualizacji i afirmacji do kształtowania przyszłości.
Mój plan działania. Tworzenie konkretnych planów działania, z naciskiem na realizację osobistych projektów i celów.
Tydzień #8
Budowanie sieci wsparcia. Nauka technik budowania i utrzymywania sieci wsparcia. Warsztaty na temat mentoringu i networkingu.
Odważna Ja – prezentacje. Prezentacje planów działania i marzeń uczestniczek. Sesja kończąca, podczas której uczestniczki dzielą się swoimi doświadczeniami, inspirują i motywują się nawzajem.
Warsztaty obejmują:
Sesje interaktywne, łączące teorię z praktyką,
Ćwiczenia indywidualne i grupowe,
Zadania do samodzielnej pracy w domu,
Dostęp do materiałów dodatkowych i inspirujących treści,
Regularne sesje Q&A z ekspertami.
Dołącz do mnie i stań się #OdważnaJa!
Zapraszam do wzięcia udziału w podróży, która przemieni sposób, w jaki postrzegasz siebie i swoje możliwości. Odkryj swoją nieograniczoną siłę i zacznij żyć pełnią życia, będąc prawdziwą wersją siebie.
"Odwaga jest jak mięsień, wzmacnia się przez używanie." - Ruth Gordo
___________________________________________
Podane ceny są informacją handlową i nie stanowią oferty w myśl art. 66, § 1. Kodeksu Cywilnego. Rabaty nie obejmują zapisu na usługę za pośrednictwem Bazy Usług Rozwojowych PARP. Rabaty nie łączą się z innymi promocjami.